Поблагодарить автора блога

Как не скучать в декрете в Любляне: 15 идей

дата:
Отпуск по беременности и родам в Словении длится всего один год, и, как мне показалось, его не принято проводить дома взаперти или исключительно наматывая круги с коляской в ближайшем парке. Чем же заняться маме с грудничком или малышом постарше, который ещё не ходит в детский сад?
Фото из личного архива автора
  1. Пойти в кафе с подругами, например, на ежемесячную мамскую встречу  или просто так. Мам с малышами можно встретить в любом кафе. Если вам важно наличие пеленального столика, то посмотрите здесь подходящие варианты  Для детей постарше есть игровые уголки или просто игрушки, вот тут есть много вариантов .
  2. Ходить на плавание, гимнастику или йогу для малышей. Можно найти как платные, так и бесплатные занятия, ищите vadba za dojenčke. Мой личный опыт (для неходящих грудничков) описан тут, вот тут и ещё тут. Вариант для малышей 1,5-3 года - vadba za malčke. 
  3. Ходить на гимнастику или йогу для мам (вместе с малышом) - vadba za mamice. Например, в студию к Анастасии или на открытом воздухе с коляской/слингом.
  4. Ходить на развивашки. Например, Ирина проводит занятия на русском языке для детей 0-3 лет. А с Алиной можно заняться рисованием (от 2 лет).
  5. Посещать образовательные или развивающие мероприятия для мам и малышей. Например, в Mala ulica или в «Центре активного проживания декрета». 
  6. Посещать бесплатные «Музыкальные ясли» (Glasbene jaslice) для детей 0-4 лет.
  7. Пойти на «Кино в пеленках». 
  8. Пойти на бесплатное мероприятие или в игровую комнату в библиотеке.
  9. Попить кофе с вафлями и попрактиковать свой разговорный словенский, пока малыша развлекают няни-волонтёры. Проект "супер-родитель" (super starš) организован студентами для молодых родителей. Чаепитие "Mami gre na kavo" проходит ежемесячно, а также они уже отправляли родителей на каток, в батутный парк и на боулинг, взяв на себя добровольный присмотр за детьми.
  10. Посещать встречи словенского филиала Ла Лече Лиги (международная организация поддержки грудного вскармливания). Если вы кормите грудью, то здесь вы найдёте поддержку единомышленников и ответы на волнующие вопросы. Встречи проходят ежемесячно в Любляне, Мариборе и Анкаране.
  11. Если вы носите ребенка в слинге и вам интересна эта тема, то вступайте в словенское сообщество слингородителей. Регулярно проходят встречи в удобном для мам с малышами месте "Z nosilkami na kavi".
  12. Отправиться в поход, усадив малыша в слинг или коляску. Заодно и свою физическую форму подтянуть. Можно выбрать маршрут с мини-фермой, чтобы заинтересовать более старшего малыша. Множество вариантов, с описанием длительности пути и возможности проезда колясок найдёте на сайте Kam z mulcem.
  13. Пойти в бассейн или термы всей семьёй. В термах и многих бассейнах в Словении вода нагрета до 30 и выше градусов, что позволяет спокойно купаться даже с самыми маленькими детьми. На сайтах-купонаторах можно найти хорошие скидки.
  14. Кататься на роликах с коляской - в любом парке.
  15. Кататься на велосипеде с малышом в велокресле (не забудьте шлем малышу, да и себе не лишний).
Фото из личного архива автора
И, конечно, можно самой стать организатором тематических (или нетематических) встреч или даже какого-то клуба.
Кстати, автомобиль не обязателен, с коляской можно спокойно войти в любой автобус, которые ходят строго по расписанию (можно следить онлайн).